青少年易出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題？家長(zhǎng)應(yīng)做到這5點(diǎn)來(lái)預(yù)防

孩子的學(xué)習(xí)固然重要，但是不能忽略孩子心理健康的發(fā)展?，F(xiàn)在孩子患上焦慮癥抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)越來(lái)越高，主要是家長(zhǎng)只是在意孩子的身體健康以及學(xué)習(xí)，而忽略了情緒。

如何來(lái)讓青少年的心理健康發(fā)展？

1、需要坦誠(chéng)相待

孩子從三歲起就已經(jīng)有了探索的精神，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生各種不良的情緒，家長(zhǎng)要坦誠(chéng)相待，能讓孩子發(fā)展以及堅(jiān)定自己信念。對(duì)待孩子要保持坦誠(chéng)的態(tài)度。部分家長(zhǎng)擔(dān)心，如果對(duì)孩子過(guò)分慈愛(ài)的話會(huì)讓他們更加依賴父母，其實(shí)家長(zhǎng)為孩子展露的是情感，讓他們獲得安全感以及依賴感，父母的關(guān)愛(ài)能夠提高孩子的自尊心和自信心，如果缺乏關(guān)愛(ài)的話容易缺乏安全感，不要害羞，像孩子來(lái)展示自己的感情，給孩子一定的擁抱。

2、家長(zhǎng)需要付出足夠的時(shí)間

雖然現(xiàn)在家長(zhǎng)工作非常繁忙，回到家后只想吃完飯直接休息，不和孩子交流任何的事情。長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)讓親子關(guān)系變得越來(lái)越疏遠(yuǎn)，家長(zhǎng)要抽出一定的時(shí)間來(lái)給孩子溝通。下班后可以帶著孩子一起外出散步或者玩一玩小游戲，了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，給孩子留出時(shí)間來(lái)組織思維。

3、不能過(guò)度的貶低孩子

到了青春期是叛逆的時(shí)候，有情緒變化以及耍性子屬于正?，F(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該多觀察孩子的行為，做好積極的引導(dǎo)，多發(fā)現(xiàn)孩子的發(fā)光點(diǎn)。其實(shí)孩子也會(huì)面臨著多重壓力，比如和同學(xué)之間的交往以及考試等，不妨帶著孩子找到安靜的地方，鼓勵(lì)孩子深呼吸，來(lái)享受平靜而且親密的時(shí)間。青春期的教育家長(zhǎng)不能松懈，給予正確的性教育。讓他們學(xué)會(huì)如何自尊自愛(ài)自強(qiáng)自立，當(dāng)遇到困惑或者矛盾的時(shí)候積極引導(dǎo)。

4、盡量讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

經(jīng)過(guò)研究表明，嬰幼兒使用的電子產(chǎn)品越頻繁，語(yǔ)言發(fā)育就會(huì)越遲緩。另外也會(huì)對(duì)孩子以后的社交產(chǎn)生壓力，增加了患上抑郁癥及焦慮癥的幾率。家長(zhǎng)要做好以身作則，減少玩手機(jī)的時(shí)間。

5、鼓勵(lì)孩子和異性交往

讓家長(zhǎng)最擔(dān)心的是孩子出現(xiàn)早戀，不成熟的戀愛(ài)可能帶來(lái)不可預(yù)想的后果。青春期出現(xiàn)性沖動(dòng)屬于正常的生理現(xiàn)象，隨著第二性征的出現(xiàn)和性器官的成熟，心理也會(huì)發(fā)生改變，在交往中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感，家長(zhǎng)不能急于否定，幫助孩子樹立正確的性觀念，朝著積極的方向來(lái)發(fā)展。

溫馨提示

不能只是在乎孩子的學(xué)習(xí)以及身體健康，心理健康也是非常重要的，培養(yǎng)孩子形成健全的人格以及高尚的情操，讓孩子感受到世界的美好，珍惜所擁有的幸福。