生氣易傷肝？經(jīng)常生氣有什么危害

在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的社會，許多人面臨著工作上學(xué)習(xí)上的壓力，在公司可能被上級罵，在學(xué)校被老師教育，真的是一肚子的脾氣憋在心里，想要發(fā)泄出來啊。久而久之，這種生氣的情緒就會感染人的身體。有句俗話說得好，生氣不可怕，可怕的是那股氣憋在心里放不出去那才叫一個難受。那么，動不動就生氣的現(xiàn)代人，了解生氣對人的身體的影響有多大嗎？

生氣是經(jīng)常的事，但是如果了解了生氣對人的身體的危害，也許大家就會在即將生氣的時候慢慢的深吸一口氣，冷靜下來了。大家平時要放松自己的心情，多想想開心的事情，從而能夠讓自己變得開朗起來，不要總是那么容易生氣，這樣對身體很不好。

大家一起來了解下生氣對人的危害。

1、首先傷肝。科學(xué)研究表明，當(dāng)人生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，會使得身體的毒素增加，危害到人的身體健康。也就是說，人在生氣的時候，會使得肝受到很大的傷害，從而是身體健康受到威脅。

2、其次，傷肺。大家都有這種體會，人在生氣的時候，腦子是一片空白，什么都不顧，那是因為人在情緒沖動時，呼吸就會急促，甚至出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象。換句話說，就是缺氧了。生氣會使得人的肺泡受到傷害，肺從而危害肺的健康。

3、再次，腦細(xì)胞衰老加速。生氣時，大腦一片空白，大腦出現(xiàn)缺氧狀態(tài)。這是因為生氣會使得大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時候大腦里的氧氣會減少，從而增加大腦細(xì)胞的壓力，造成人的腦細(xì)胞的衰老。人的腦細(xì)胞一衰老，人就會變傻，變丑，變老。

4、另外，生氣造成人長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)色斑的問題。人長了色斑是非常難看的，尤其是女生，長了色斑就相當(dāng)于毀容了，因此記住不要在生氣了。

5、最后，損傷人的免疫系統(tǒng)。生氣時，人的身體的抵抗力下降，導(dǎo)致人的防護系統(tǒng)不會那么嚴(yán)密，從而會讓一些病毒流感沾上人的身體，這就非常危險了，所以大家平時最好還是不要生氣了。

總而言之，生氣的后果是非常嚴(yán)重的，大家一定要控制好情緒，有一個更好的身體還是非常重要的。