抑郁癥有六大表現(xiàn) 你中招了嗎

抑郁癥是非常嚴(yán)重的一種心理疾病，而且越來越普遍存在于我們身邊。雖然抑郁癥很可怕，但它并不是一兩天能形成的，我們需要在抑郁癥形成之前學(xué)會辨別自己是否患有抑郁癥，抑郁癥前期都有有什么表現(xiàn)？

睡眠障礙

約有70%～80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時后即醒，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥，醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為"多睡性抑郁"。

偏頭痛

據(jù)專家表示，40%的偏頭痛患者都有抑郁癥，很顯然，偏頭痛與多種精神病疾病以及軀體疾病相聯(lián)系，從中風(fēng)到焦慮癥。曼尼托巴大學(xué)2009年的一項(xiàng)研究表明，約11%患有偏頭痛的參與者也遭受著一種或者多種精神障礙，從抑郁到驚恐障礙。

胸口痛

大量的研究揭示了抑郁與心血管健康之間的聯(lián)系。據(jù)美國國家心理衛(wèi)生研究所研究發(fā)現(xiàn)，20個美國心臟病患者中就有1個患有抑郁癥，相比之下，20個美國抑郁者中只有1個沒有心臟病?；加幸钟舭Y的心臟病患者比沒有抑郁癥的心臟病患者的心臟癥狀更明顯。發(fā)表在《循環(huán)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，患有中度或者重度抑郁癥的心臟病患者與沒有抑郁癥的心臟病患者相比，將面臨四倍的早期死亡危險，以及兩倍的住院治療危險。即使是患有輕度抑郁癥的心臟病患者也有多于60%的死亡危險。

人際關(guān)系變化

生活中患有抑郁癥的病人都喜歡自己一個人待著，不與他人交流，這樣長期發(fā)展下去導(dǎo)致人際關(guān)系方面的變化也是不可小視的一種癥狀。包括與大伙兒格格不入、不想和他人交談、無法信任親朋好友、把自己的問題歸咎給別人等。抑郁癥患者大多不想和人會面，有時雖然也想和某人共處，但是卻害怕被拒絕。由于對他人變得極度敏感，于是也特別難以忍受他人不

心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會出現(xiàn)自我評價降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責(zé)自罪，抑郁癥嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

意志活動減退

當(dāng)你出現(xiàn)意志活動減退的時候你就要小心警惕看。因?yàn)榛加幸钟舭Y的患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。