離婚對孩子的影響 如何把孩子的傷害降到最低

父母離婚，往往會忽略了孩子的感受。父母離婚，相當(dāng)于一個家庭支離破碎，也給孩子的心理造成了傷害。那么離婚對孩子的影響有多大，離婚了應(yīng)該如何對孩子好呢？

夫妻離婚，必然將孩子卷入戰(zhàn)場，但沒有想到，離婚給孩子帶來了很多消極情緒。這些消極情緒必將作用于他們與同伴的交往活動，最終影響到他們的人際交往、同伴關(guān)系，造成他們與人交往相處能力的下降，結(jié)伴難度的增大。在我多年的教學(xué)中，發(fā)現(xiàn)多起因家庭父母離異，子女在情緒、情感上發(fā)生大的變化的事例。他們在父母離異的過程中以及離異后，表現(xiàn)出：膽小怕事、孤僻、易怒、走極端、不相信人等，這些行為和性格表現(xiàn)直接影響到他們與周圍的同學(xué)、師長、朋友的交往。

改善人際關(guān)系，矯正自卑等不良性格影響

離異家庭的孩子，特別是單親家庭中生活時間較長的孩子，在人際關(guān)系方面存在不少問題，這與孩子本身的自卑心理，及同伴可能的歧視有關(guān)。家長最好取得老師的幫助，使教師在獲知這些離異家庭的子女的特殊情況后，盡可能給予更多的關(guān)心和愛護(hù)，鼓勵這些離異家庭的子女，將這些離異家庭子女的注意力調(diào)整到學(xué)習(xí)和學(xué)校的各項活動中。使這些離異家庭的子女在家庭中缺失的關(guān)愛，在集體中得到補(bǔ)償，讓他們學(xué)會用學(xué)習(xí)和各項活動的喜悅來沖淡家庭離異的陰翳，走出心理陰影。增進(jìn)他們與人的交往，克服他們的自卑、自抑等不良性格特征，發(fā)展健康的個性。

提醒孩子：父母永遠(yuǎn)愛他

最好雙方一起向孩子公布你們離婚的消息，跳過那些不好的細(xì)節(jié)，真誠并簡潔地告訴孩子：”爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認(rèn)為最好不要生活在一起了，但我們?nèi)匀皇悄愕母改?，還是會一樣愛你?！?span style="text-indent: 2em;">確保孩子理解離婚只是大人之間的事，請?zhí)嵝押⒆?，他并不是你們離婚的原因。

保持孩子的常規(guī)生活

得知父母離婚的消息，孩子可能會擔(dān)心一些具體的問題：“我將住在哪里？”“我需要換學(xué)校嗎？”“誰會帶我去參加游泳課？”試著盡可能地保持孩子的常規(guī)生活。離婚后，不要剝奪另外一方的探視權(quán)。如果探視一方需要帶孩子外出游玩，也應(yīng)盡量配合。

鼓勵孩子表達(dá)他的感受

父母離婚，孩子會出現(xiàn)心理壓力。例如，小一點(diǎn)的孩子可能會出現(xiàn)尿床，大一點(diǎn)的孩子可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，請幫助孩子將他的情緒和情感表達(dá)出來，與你分享和交流。如果父母的離婚已經(jīng)影響到孩子正常的學(xué)習(xí)與生活，最好帶孩子去見心理醫(yī)生，做一些心理疏導(dǎo)。