三歲前培養(yǎng)孩子是關(guān)鍵 怎么促進(jìn)寶寶發(fā)育

很多有小寶寶的家庭，都是初為人父跟初為人母，每次都為了孩子亂得一團(tuán)糟。不是所有人天生就會(huì)帶孩子的，所有的父母帶孩子的心得，都是從一次一次的失敗跟挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而得出育兒經(jīng)驗(yàn)的。那么現(xiàn)在就來一起分享一下育兒經(jīng)驗(yàn)，到底要怎么促進(jìn)嬰兒發(fā)育呢？

1、互動(dòng)游戲促進(jìn)腦部發(fā)育

“思考力”是寶寶學(xué)習(xí)的核心。寶寶由觀察產(chǎn)生興趣，展開思索，并在此過程中學(xué)習(xí)知識(shí)。

面對寶寶旺盛的求知欲，媽媽一定要積極引導(dǎo)，如平日多為寶寶聲情并茂地講故事，鼓勵(lì)寶寶多玩搭積木、捏橡皮泥、畫畫等富于創(chuàng)造性的游戲。還可以巧妙地設(shè)計(jì)一些益智小游戲，幫助寶寶在玩耍中學(xué)習(xí)，如將寶寶經(jīng)常玩的玩具用手帕或毛巾蓋上，讓寶寶自己尋找；為寶寶準(zhǔn)備不同動(dòng)物的圖片，讓其分辨、總結(jié)其中的區(qū)別，啟發(fā)寶寶的思維。

2、肢體動(dòng)作訓(xùn)練支持體格發(fā)育

“活動(dòng)力”是寶寶學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，他們通過各種動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、肢體反映表現(xiàn)，完成學(xué)習(xí)過程中的互動(dòng)和表達(dá)，并啟發(fā)思考。

“‘學(xué)動(dòng)’是寶寶學(xué)習(xí)體驗(yàn)的一大方面?！苯鹦敲髡f。媽媽多和寶寶一起玩追逐、跳躍等游戲，可以鍛煉寶寶的大動(dòng)作能力。翻書、揀珠子、折紙等活動(dòng)，是訓(xùn)練寶寶手部精細(xì)動(dòng)作的好方法。隨著自身的成長，寶寶的活動(dòng)能力不斷增強(qiáng)，能夠從簡單的肢體動(dòng)作，逐步表現(xiàn)出解決復(fù)雜問題的本領(lǐng)，如注意到床頭的玩具后，有目的地爬向玩具，并伸手抓取。媽媽應(yīng)在此時(shí)給予一種回應(yīng)，如通過示意鼓勵(lì)的微笑或點(diǎn)頭的動(dòng)作，建立與寶寶之間的良性互動(dòng)，刺激寶寶“活動(dòng)力”的發(fā)展。

3、提高寶寶抵抗力

要多給孩子吃蔬果，能補(bǔ)給各種維生素及纖維素，提高身體免疫力。

減少高糖和高油的攝入。有些專家認(rèn)為攝取糖分過高的飲食，會(huì)干擾白血球的免疫功能。它能提供細(xì)胞膜的重要成分，決定細(xì)胞膜的流動(dòng)和彈性，對免疫細(xì)胞非常重要。人體無法自行合成，只能從天然食物包括海鮮、蔬果中攝取，如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚；胡桃、杏仁等堅(jiān)果；亞麻仁油、葵花油、紅花籽油內(nèi)也含有，但要注意，某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。

讓孩子多和其他孩子接觸。某研究顯示，13歲以下的孩子如果幼小時(shí)即和較年長的手足或托育機(jī)構(gòu)里的小朋友相處，日后罹患?xì)獯膸茁蕼p少一半。研究主持人懷特博士指出，通過接觸其他孩子，暴露在感染原下，可以刺激孩子的免疫反應(yīng)，增強(qiáng)他的免疫系統(tǒng)，降低對過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機(jī)會(huì)。所以，你最好是多和孩子接觸，也讓自己的孩子和別的孩子接觸，這樣會(huì)減少孩子的得病率。

讓孩子有足夠的睡眠。睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的幾率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時(shí)的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。而且在睡覺的時(shí)候，也不要打擾孩子的睡眠質(zhì)量，不要在孩子睡覺的時(shí)候，大吵大鬧，最好是給孩子一個(gè)高質(zhì)量的睡覺的空間。