自殺高峰季來(lái)臨 留心10大自殺行為征兆

在百度搜索大學(xué)生自殺的相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)近年來(lái)的大學(xué)生的自殺率有增無(wú)減，而且時(shí)間多集中在3-5月，這只是一個(gè)巧合嗎？還是這個(gè)時(shí)段是自殺的高峰季？按道理說(shuō)，這個(gè)時(shí)節(jié)應(yīng)該是充滿活力和希望、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，為何自殺率卻是如此的高呢？美國(guó)心理學(xué)家表示，春天自殺率最高的原因尚不完全清楚，但每年4、5月份都是美國(guó)自殺事件的高發(fā)時(shí)期。

據(jù)了解，在美國(guó)各年齡段人群死亡原因排名中，自殺位于第11位，每16分鐘就發(fā)生一起自殺事件。另外，在25～34歲和15～24歲兩個(gè)年齡段，自殺分別是第二大和第三大死亡原因。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2～3倍，但是男性自殺危險(xiǎn)比女性高4倍，其中75歲以上老年男性自殺率最高。

在自殺者中，90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關(guān)。有專家曾經(jīng)在北大、清華等院校做過(guò)相關(guān)統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果顯示，自殺人群中，在自殺的最后一刻，有60%的人達(dá)到了抑郁的程度；有20%的人生前是抑郁癥患者。因此，美國(guó)急診醫(yī)師學(xué)會(huì)提醒社會(huì)各界高度關(guān)注這一“要命”現(xiàn)象，并且特別列出自殺行為的征兆：

1、情緒低落或極度悲傷。

2、感覺(jué)萬(wàn)念俱灰，自己一文不值，或者生活無(wú)目的，對(duì)任何事情無(wú)興趣。

3、格外關(guān)注死亡或暴力等話題，經(jīng)常“想一死了之”。

4、尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

5、情緒劇烈搖擺，喜怒極度無(wú)常。

6、飲食和睡眠習(xí)慣改變，外表、行為及性格反常。

7、危險(xiǎn)或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。

8、突然少言寡語(yǔ)，很平靜。

9、生活遭遇危機(jī)或挫折，包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)、離婚、親人過(guò)世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。

10、整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對(duì)家人及朋友進(jìn)行“訣別”訪問(wèn)，草擬遺囑或者寫(xiě)絕筆信等。

一旦發(fā)現(xiàn)有人威脅要自殺，那么千萬(wàn)別大意，一定要保持冷靜，并及時(shí)采取措施：

1、不要讓當(dāng)事人單獨(dú)一人呆著。不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。

2、尋求醫(yī)院及其他專門(mén)機(jī)構(gòu)的幫助。等待幫助的時(shí)候，一定要對(duì)當(dāng)事人“洗耳恭聽(tīng)”，保持目光接觸。

3、對(duì)當(dāng)事人問(wèn)話，以了解其自殺方式以及是否真的是“有計(jì)劃自殺”。

4、如果當(dāng)事人一旦實(shí)施自殺，應(yīng)撥打急救電話，并盡可能實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)急救。