糖尿病人如何預(yù)防低血糖

　　對(duì)于眾多糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖是一種急性并發(fā)癥，特別是對(duì)于靠注射胰島素來(lái)控制糖尿病的患者。低血糖的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)高血糖，其原因是低血糖對(duì)人的大腦有傷害。

　　醫(yī)學(xué)上一般將血糖值低于2.8mmol/L才稱(chēng)為低血糖，實(shí)際上病人的低血糖癥狀是因人而異的。新確診的糖尿病患者，因確診前的血糖值較高，采取相應(yīng)降糖治療后，血糖值未達(dá)到2.8mmol/L以下，就可能出現(xiàn)相應(yīng)的低血糖癥狀，如饑餓感、出汗、心悸等。

　　對(duì)于眾多糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖是一種急性并發(fā)癥，特別是對(duì)于靠注射胰島素來(lái)控制糖尿病的患者。低血糖的危害性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)高血糖，其原因是低血糖對(duì)人的大腦有傷害。人的大腦是由大量神經(jīng)中樞細(xì)胞組成，這些細(xì)胞無(wú)再生性，低血糖時(shí)間較長(zhǎng)，性質(zhì)較重，腦細(xì)胞將會(huì)因?yàn)槿毖醵斐捎谰眯缘膿p壞，繼而出現(xiàn)低血糖神經(jīng)內(nèi)分泌反應(yīng)，增加心、腦血管意外的危險(xiǎn)性。因此，治療糖尿病，低血糖反應(yīng)必須盡量避免。

　　該如何預(yù)防低血糖：

　　如果你有某種低血糖的癥狀，尤其是在進(jìn)行性生活時(shí)，應(yīng)立即測(cè)一下血糖。如果血糖水平低于60mg/dL，則需要立即解決低血糖問(wèn)題。吃10~15g的速效糖類(lèi)零食。最好在床邊放一些零食，性交之后立即吃一些。最好與你的伴侶一起分享。

　　如果你在使用胰島素泵，在性生活期間應(yīng)把它取下來(lái)，以免讓血糖水平降得太低。取下多長(zhǎng)時(shí)間比較安全要視取下之后的活動(dòng)強(qiáng)度大小而定。最保險(xiǎn)的辦法是測(cè)血糖。

　　性生活之后血糖水平多高對(duì)你來(lái)說(shuō)比較安全（尤其是性交后馬上要睡覺(jué)），應(yīng)向醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)。如果你在睡覺(jué)前進(jìn)行性交，你還需要減少夜間這次胰島素的劑量。哪種辦法最好，應(yīng)請(qǐng)教醫(yī)生。

　　如果你出現(xiàn)了嚴(yán)重低血糖反應(yīng)的癥狀，需要由你的伴侶給你注射胰高血糖素，或者為你尋求急癥救護(hù)。一定要讓你的伴侶知道嚴(yán)重低血糖的體征，以及如何應(yīng)用胰高血糖素。