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林憶蓮：瑜伽讓我找回青春

2011-03-07 13:44:20      家庭醫(yī)生在線

　　四十歲的香港著名歌星林憶蓮養(yǎng)身有道，除了三餐不碰葷腥肉食，只吃有機蔬菜外，瑜伽更是她找回青春的秘方。

林憶蓮：瑜伽讓我找回青春

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　　林憶蓮為了養(yǎng)生兼瘦身迷上瑜伽，只要沒工作，她每天風(fēng)雨無阻請老師到家教她兩個小時瑜伽，即使是開演唱會前她也不忘健身，仍會盤腿、彎腰拉筋，整個人甚至隨性癱在地板上。有人問她為何如此著迷？她笑說：“出道時常要跳舞，當(dāng)時年紀(jì)輕不懂熱身，手腳的筋骨累積很多舊傷，但練了瑜伽，竟然不藥而愈?！?/P>

　　除了舊傷治愈，最讓人驚訝的是四十歲的她臉上少見皺紋斑點，連在舞臺上的舞步依然曼妙輕盈，當(dāng)有人問她原因時，她總是笑答：“歸功于瑜伽！”

（責(zé)任編輯：黃琦 ）

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