古熾明 副主任醫(yī)師
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中國(guó)有“愚公移山”的古老傳說。英國(guó)退休老人邁克爾·肯尼迪同樣具有愚公精神。為保護(hù)住所附近的海崖避免因海水侵蝕塌陷,14年里,他每周6天從海灘撿拾石塊放置在海崖下,風(fēng)雨無阻。據(jù)估計(jì),他搬運(yùn)的石塊總重量超過200噸。
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撿石當(dāng)健身
肯尼迪現(xiàn)年73歲,退休前是倫敦地鐵一名機(jī)械工程師。15年前,退休后的他搬到諾??丝ば℃?zhèn)亨斯坦頓居住。
亨斯坦頓濱海,海岸上有一處很特別的海崖,是當(dāng)?shù)匾痪?。崖石為赭紅色,崖頂上層是灰白色的較薄巖層,兩種顏色分界線很明顯,赭色崖石高度一致,與灰白色巖層的分界線像水平線一樣整齊。
肯尼迪把在海灘散步當(dāng)作健身。一天,他無意之中從海灘撿起石塊,堆放到崖腳下。
“我過去每天散步健身,后來感覺(活動(dòng)量)不夠,于是開始搭建我的海防‘工事’,”肯尼迪說道,“這讓我保持體重,而且這點(diǎn)活不算什么?!?/P>
護(hù)崖計(jì)劃風(fēng)雨無阻
據(jù)數(shù)據(jù)顯示,由于受到海水侵蝕,過去100年里,這片海崖已經(jīng)后撤30米??夏岬蠜Q定把護(hù)崖行動(dòng)堅(jiān)持下去。
肯尼迪給自己定下規(guī)則,每周抽出6天,在下午2時(shí)前從海灘撿拾搬運(yùn)40磅(18.14千克)重的石塊到崖腳下。
14年來,他每次花兩小時(shí)撿石塊,至今累計(jì)勞動(dòng)時(shí)長(zhǎng)8736小時(shí),共搬運(yùn)了幾十萬塊石塊,石塊累計(jì)重量超過200噸。
(責(zé)任編輯:宋莎莎 )
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