尿毒癥飲食應(yīng)該注意啥？尿毒癥的按摩保健療法

尿毒癥的后期護(hù)理不到位會(huì)誘發(fā)很多并發(fā)癥，加劇腎臟的受損程度，對(duì)病情的好轉(zhuǎn)是極為不利的。注意個(gè)人衛(wèi)生，定期體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患，有效的處理，避免不利因素的滋生。是尿毒癥患者在護(hù)理工作中是必不可少的。其次，患者飲食上也要多加注意，要做好保證人體對(duì)各種元素的需求的同時(shí)，避免不合理的進(jìn)食所造成二次傷害。

尿毒癥患者在飲食上的注意事項(xiàng)

1、嚴(yán)格控制鉀、磷的攝入量

尿毒癥病人血鉀易升高，高血鉀可導(dǎo)致嚴(yán)重的心律失常，甚至心跳驟停，因此不要食用高鉀食品，如橘類、蘋果、葡萄、香蕉、榨菜、花生、胡桃、香菇等。腌制品不要吃。為減少飲食中的鉀含量，可將綠葉蔬菜放入沸水里汆后，將水倒掉，然后再燒。

2、嚴(yán)格控制水的攝入量

嚴(yán)格控制水的攝入量，飲料也一樣，要控制攝入。兩次血透之間體重增加不要超過5%（體重增加應(yīng)控制在3公斤以內(nèi)）。如進(jìn)水過多，可能會(huì)出現(xiàn)心衰、高血壓、急性肺水腫甚至死亡。

3、要嚴(yán)格控制鹽的攝入

每天食鹽控制在5克（約一小茶勺），如有嚴(yán)重高血壓或水腫，小便少的話，鹽的攝入還要減少。

4、要補(bǔ)充維生素B族和葉酸。

5、要增加鈣的攝入量

血透病人還要補(bǔ)充鈣，每天的需要量1000毫克~1500毫克，因此要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。

尿毒癥患者需要及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃植物蛋白，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)?；颊呖梢远嗍秤蒙攀忱w維，便于降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯，減輕腎代謝負(fù)擔(dān)。

尿毒癥的按摩保健療法

兩手搓熱，手指并攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導(dǎo)，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側(cè)緣向上推擦，經(jīng)目?jī)?nèi)眥、眉頭等處到達(dá)前額部。

然后兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經(jīng)過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點(diǎn)。

選穴：太溪穴。太溪穴為足少腎經(jīng)的原穴，既補(bǔ)腎陰，又補(bǔ)腎陽，刺激它有明顯提高腎功能的作用。方法：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩時(shí)，一手四指至于外踝，另一拇指指端點(diǎn)按太溪穴，先揉按2～5分鐘，再一按一松連做5分鐘。按摩時(shí)，力量要柔和，不可用力過大。

選穴：腎俞穴。疏精益氣，補(bǔ)腎益精，對(duì)于腰痛、腎臟疾病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等都有保健治療作用。方法：腎俞穴位于人的腰背部，在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側(cè)兩指寬處。按摩時(shí)，先將雙掌摩擦至熱，然后將掌心貼于腎俞穴，摩擦8～10分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，直至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱為止。

選穴：腰眼。適用于因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。方法：兩手掌搓熱至發(fā)熱，放于腰部，手掌貼向皮膚，上下按摩，有熱感為止，早晚各1次，每次200下；兩手握拳，用兩拇指掌關(guān)節(jié)的突出部位，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩5～10分鐘，早、中、晚各1次。

選穴：腹部。利用腹壓的升高和降低擠壓按摩腎臟，對(duì)腎臟是一種具有節(jié)奏性的沖擊，有補(bǔ)腎固精、通經(jīng)活血之效。方法：取坐位，吸氣，用力憋氣3～5秒，同時(shí)收縮腹肌，以增加腹部壓力，如此反復(fù)有節(jié)奏地進(jìn)行鍛煉。

選穴：涌泉穴。益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體，可使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強(qiáng)盛、腰膝壯實(shí)不軟、行走有力。方法：涌泉穴位于腳底中線前1/3交點(diǎn)處。按摩時(shí)，先用溫水泡泡腳，再將兩手擦熱，用左手心按摩右邊的涌泉穴，右手心按摩左邊的涌泉穴，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。