尿路感染也可轉(zhuǎn)為尿毒癥？尿毒癥的按摩保健法

尿毒癥不是一個獨(dú)立的病，而是各種晚期的腎臟病共有的臨床綜合征，是進(jìn)行性慢性腎衰的終末階段。尿毒癥是由于腎臟出現(xiàn)問題，導(dǎo)致患者體內(nèi)的廢物、毒素?zé)o法正常的排除體外，而沉積的體內(nèi)，給身體帶來了嚴(yán)重的傷害。

最有可能患尿毒癥的四類人群：

1、高血壓

病人中的15%會直接轉(zhuǎn)為尿毒癥。我國1998年的統(tǒng)計(jì)，高血壓病人占總?cè)丝诘?0%，也就是說，每10個人中就有1個高血壓患者，其中有1、5個人會成為尿毒癥患者。

2、糖尿病

30%的糖尿病患者直接轉(zhuǎn)歸就是尿毒癥糖尿病。近期的統(tǒng)計(jì)資料表明，在我國人群中，現(xiàn)有糖尿病患者4320萬人，糖耐量降低者5064萬人，二者之和為9384萬。也就是說，僅因?yàn)樘悄虿∥覈陀屑s1300萬尿毒癥患者和1500多萬尿毒癥高危人群。

3、腎病

腎病是尿毒癥的主要原因，所有慢性腎臟疾病的最終結(jié)局都將是尿毒癥。這其中慢性腎炎是首要原因，在導(dǎo)致尿毒癥的疾病中，慢性腎小球腎炎占55.7%。

4、泌尿系感染或尿路感染

根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料，我國尿感的發(fā)病率男性為0.23%，女性為2.37%。男女老少皆可發(fā)病，尤以育齡已婚婦女為常見，在我國，慢性腎盂腎炎是尿毒癥的第二位因素，占21.2%。

尿毒癥的按摩保健療法

1、兩手搓熱，手指并攏，手掌攤開，緊貼面部，以雙手中指的指腹部為先導(dǎo)，分別從鼻翼兩旁的迎香穴開始，沿鼻柱兩側(cè)緣向上推擦，經(jīng)目內(nèi)眥、眉頭等處到達(dá)前額部。

2、然后兩手左右分開，橫推至兩鬢，兩掌心也隨之掩眼而過，由兩鬢再向下，經(jīng)過顳部的太陽穴及耳前、面頰等部，返回到鼻翼兩旁之起點(diǎn)。

3、選穴：太溪穴。太溪穴為足少腎經(jīng)的原穴，既補(bǔ)腎陰，又補(bǔ)腎陽，刺激它有明顯提高腎功能的作用。方法：太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。按摩時，一手四指至于外踝，另一拇指指端點(diǎn)按太溪穴，先揉按2～5分鐘，再一按一松連做5分鐘。按摩時，力量要柔和，不可用力過大。

4、選穴：腎俞穴。疏精益氣，補(bǔ)腎益精，對于腰痛、腎臟疾病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等都有保健治療作用。方法：腎俞穴位于人的腰背部，在與肚臍同一水平線的脊椎左右兩側(cè)兩指寬處。按摩時，先將雙掌摩擦至熱，然后將掌心貼于腎俞穴，摩擦8～10分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，直至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱為止。

5、選穴：腰眼。適用于因腎虧所致的慢肌勞損、腰酸背痛等癥。方法：兩手掌搓熱至發(fā)熱，放于腰部，手掌貼向皮膚，上下按摩，有熱感為止，早晚各1次，每次200下；兩手握拳，用兩拇指掌關(guān)節(jié)的突出部位，向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩5～10分鐘，早、中、晚各1次。

6、選穴：腹部。利用腹壓的升高和降低擠壓按摩腎臟，對腎臟是一種具有節(jié)奏性的沖擊，有補(bǔ)腎固精、通經(jīng)活血之效。方法：取坐位，吸氣，用力憋氣3～5秒，同時收縮腹肌，以增加腹部壓力，如此反復(fù)有節(jié)奏地進(jìn)行鍛煉。

7、選穴：涌泉穴。益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健體，可使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、性功能強(qiáng)盛、腰膝壯實(shí)不軟、行走有力。方法：涌泉穴位于腳底中線前1/3交點(diǎn)處。按摩時，先用溫水泡泡腳，再將兩手擦熱，用左手心按摩右邊的涌泉穴，右手心按摩左邊的涌泉穴，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。