性生活是健康長(zhǎng)壽的法寶

　  1、抑制消沉、緩解壓力

　　性高潮可以極大的使人鎮(zhèn)靜，它可以促進(jìn)睡眠。

　　日前美國(guó)國(guó)立紐約大學(xué)的一位本科生的研究發(fā)現(xiàn)精液可以起到抗抑郁劑的作用。在這項(xiàng)研究中，那些做愛(ài)不帶避孕套的女性要比做愛(ài)戴避孕套或者不做愛(ài)的女性明顯能夠抵抗抑郁的情緒。

　　這項(xiàng)研究支持了精液可以對(duì)抗抑郁癥的說(shuō)法，而且有證據(jù)表明女性通過(guò)陰道吸收了精子中的某些物質(zhì)，這些物質(zhì)可以在做愛(ài)后幾小時(shí)內(nèi)從女性的血液中檢測(cè)到。

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　　2、緩解疼痛

　　性高潮是一類(lèi)強(qiáng)有力的鎮(zhèn)痛劑。在將要達(dá)到性高潮和性高潮期間，女性體內(nèi)催產(chǎn)素及幾種如內(nèi)啡肽類(lèi)的物質(zhì)的含量出現(xiàn)高峰。

　　根據(jù)法國(guó)熱爾省大學(xué)名譽(yù)教授、著名性學(xué)家惠普爾的研究，當(dāng)女性通過(guò)自慰達(dá)到性高潮時(shí)，其疼痛耐受閾值和疼痛檢測(cè)閾值分別增加74.6%和106.7%。

　　3、增進(jìn)心臟機(jī)能

　　男性達(dá)到性高潮時(shí)可以降低血壓。此外，也有研究發(fā)現(xiàn)性愛(ài)可以降低血壓，甚至可以利用性愛(ài)對(duì)壓力的緩解作用來(lái)預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

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　　4、防治前列腺癌

　　幾年前，一些雜志上發(fā)表文章說(shuō)：男性射精的次數(shù)越多越有利于身體健康。來(lái)自美國(guó)著名雜志《美國(guó)醫(yī)學(xué)組織》的一項(xiàng)報(bào)道說(shuō)：高頻率的射精與前列腺癌的發(fā)病呈負(fù)相關(guān)。

　　5、修復(fù)損傷組織

　　一些證據(jù)顯示性愛(ài)可以加快傷口的愈合速度，一些試驗(yàn)也表明催產(chǎn)素甚至對(duì)一些頑固性的疼痛具有良好的治療作用，如糖尿病引起的疼痛等，性愛(ài)可以通過(guò)促進(jìn)特定細(xì)胞的再生來(lái)修復(fù)組織，緩解疼痛。

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　　6、延緩衰老

　　或許是性愛(ài)的回春能力，或許是性愛(ài)使人幸福的緣故，或許是以上多種益處的綜合作用，性愛(ài)可以延緩衰老。比如，絕經(jīng)期的婦女經(jīng)常患有陰道萎縮癥，這種病可以引起尿路感染等多種復(fù)雜的癥狀。如何來(lái)預(yù)防這種情況的發(fā)生呢？那你就多做愛(ài)吧！

　　性愛(ài)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，像其它的運(yùn)到一樣，性愛(ài)消耗能量，抵御歲月對(duì)身體機(jī)能的損害。

　　性愛(ài)真的能夠使我們長(zhǎng)壽嗎?或許是這樣的。在英國(guó)的一些人中，那些有著較多性愛(ài)的人們?cè)诳傮w死亡率上比一般人要有著50%的還原率。而且還存在一個(gè)劑量效應(yīng)，經(jīng)歷性高潮次數(shù)越多，身體就越健康。