男性學(xué)會(huì)這4招 可輕松對(duì)付陽痿

陽痿是一種常見的性功能障礙疾病，所以男性對(duì)于陽痿還是比較了解的，但是該疾病畢竟屬于一種隱疾，很多男性朋友即使已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)該病癥，也不好意思去醫(yī)院進(jìn)行治療，還有一些患者朋友并不清楚自己為什么患有這種病癥，那么我們一起來了解一下陽痿疾病的病因都有哪些和怎么預(yù)防陽痿吧。

導(dǎo)致陽痿的與原因有哪些？

泌尿生殖器疾病

泌尿生殖器因?yàn)榘l(fā)生炎癥結(jié)果導(dǎo)致陽痿疾病發(fā)生是最常見的，臨床上常見的尿道炎、膀胱炎等，而慢性前列腺炎導(dǎo)致，陽痿者最為多見。泌尿生殖系統(tǒng)手術(shù)和一些其他的手術(shù)均可引起陽痿。

手術(shù)與外傷

血管手術(shù)或者是前列腺癌的根治手術(shù)，腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，都會(huì)導(dǎo)致和陰莖勃起有直接關(guān)系的血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致陽痿。

內(nèi)分泌疾病

臨床上內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致陽痿疾病發(fā)生的現(xiàn)象也比較常見，這主要表現(xiàn)為，下丘腦-垂體異常及原發(fā)性性腺功能不全臨床數(shù)據(jù)顯示，大約一半的男性朋友都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，發(fā)病原因主要是指自主神經(jīng)纖維病變、陰莖血管比較狹窄、內(nèi)分泌出現(xiàn)異常有直接關(guān)系。

男性學(xué)會(huì)這4招 不易得陽痿

1、注意飲食調(diào)理

飲食對(duì)疾病的預(yù)防起到很重要的作用，日常飲食需要均衡，不能偏食，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不全或者營(yíng)養(yǎng)不良，可是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充羊肉、羊腎等壯陽固精的食物。

2、戒煙酒

這是預(yù)防中很重要的一個(gè)方面，煙酒會(huì)直接影響身體健康尤其是性能力，長(zhǎng)期抽煙導(dǎo)致血液流入身體外周受到影響，阻礙陰莖的血液循環(huán)，導(dǎo)致性能力低下，從而引起陽痿。酒是一種性腺毒素，過多的引用會(huì)毒害性腺，嚴(yán)重的時(shí)候?qū)е玛栶舻燃膊〕霈F(xiàn)，因此在預(yù)防的時(shí)候需要盡量做到戒煙戒酒。

3、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

4、謹(jǐn)慎用藥

生活中不要亂服用藥物，因?yàn)槭撬幦侄荆谒幬镏委煹耐瑫r(shí)會(huì)有一些副作用，尤其是壯陽類的藥物不要吃，否則不僅對(duì)性功能沒有幫助，海貨造成長(zhǎng)久的不良影響。