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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陽痿即男性陰莖勃起功能障礙,表現(xiàn)為勃起困難、勃起不堅等,影響性生活。嚴(yán)重時需就醫(yī),長期未改善可能影響身心健康及家庭關(guān)系。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2013-11-15 17:28
1.飲食均衡:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類。
2.攝入蔬果:豐富的維生素和礦物質(zhì)有助于維持性功能,如菠菜、橙子等。
3.補(bǔ)充鋅元素:可食用貝類、堅果等含鋅豐富的食物。
4.食用黑色食物:如黑豆、黑芝麻,有一定滋補(bǔ)作用。
5.適當(dāng)食用溫?zé)崾澄铮喝缪蛉?,能溫補(bǔ)陽氣。
6.控制脂肪攝入:減少高油高脂食物,避免血管損傷影響勃起。
飲食改善只是輔助,保持良好生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適度運動等也很重要。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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