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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常誠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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強迫性失眠是一種常見的睡眠障礙，由心理、生理、環(huán)境、習(xí)慣、疾病等因素引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2015-10-22 21:29
1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。
2.生理因素：生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)影響睡眠質(zhì)量。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等干擾睡眠。
4.習(xí)慣因素：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動等不良習(xí)慣。
5.疾病因素：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。
了解強迫性失眠的原因有助于采取針對性措施改善睡眠。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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