發(fā)燒時(shí)，一般體溫未超過38.5℃，且患者精神狀態(tài)尚可，可考慮物理降溫，包括溫水擦浴、冷敷、散熱等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.溫水擦浴：用32℃-34℃的溫水擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在額頭、頸部等部位，但避免長(zhǎng)時(shí)間冷敷同一部位。
3.散熱：減少衣物和被褥，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
4.多喝水：促進(jìn)排汗和排尿，有助于散熱。
5.酒精擦?。ㄐ柚?jǐn)慎）：用25%-35%的酒精擦拭，但兒童和酒精過敏者禁用。
物理降溫只是輔助手段，如果體溫持續(xù)升高或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。