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2024-10-08 11:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

蘋果醋有保健作用嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

蘋果醋可能具有一定的保健作用，如促進消化、輔助控制血糖、改善皮膚狀況、幫助減肥、增強免疫力等。 1.促進消化：蘋果醋中的酸性成分可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化和吸收。 2.輔助控制血糖：它能減緩碳水化合物的消化和吸收速度，從而在一定程度上幫助穩(wěn)定血糖水平。 3.改善皮膚狀況：其所含的抗氧化物質(zhì)對皮膚有一定的滋養(yǎng)和保護作用，可能減輕皮膚炎癥。 4.幫助減肥：適量飲用蘋果醋可以增加飽腹感，減少食物攝入，進而有助于控制體重。 5.增強免疫力：其中的一些營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力。雖然蘋果醋可能有上述保健作用，但不能將其視為治療疾病的主要手段。且飲用時需適量，過量可能會對口腔和胃腸道造成刺激。
2024-10-09 05:48

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