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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
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科學(xué)自測(cè)身材比例協(xié)調(diào)與否,可從身高與上下身比例、頭身比例、腰圍臀圍比例、四肢比例、肩寬與身高比例等方面判斷。 1.身高與上下身比例:理想的上下身比例通常為 5:8,可通過(guò)測(cè)量肚臍位置來(lái)大致判斷。 2.頭身比例:一般認(rèn)為 7.5 頭身以上比例較好,測(cè)量頭頂?shù)较掳偷木嚯x與身高進(jìn)行對(duì)比。 3.腰圍臀圍比例:女性理想比例約 0.7,男性約 0.9,用軟尺測(cè)量腰圍和臀圍計(jì)算。 4.四肢比例:手臂自然下垂時(shí),手腕線(xiàn)應(yīng)超過(guò)臀線(xiàn);雙腿并攏時(shí),大腿根、膝蓋、腳踝能相互靠攏。 5.肩寬與身高比例:肩寬約為身高的 1/4 較為美觀,可測(cè)量?jī)杉绶逯g的距離。 身材比例的自測(cè)只是一個(gè)參考,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的美,不必過(guò)分追求所謂的標(biāo)準(zhǔn)比例。保持健康的生活方式和積極的心態(tài)才是最重要的。
2024-10-09 02:19
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