睡覺(jué)易醒且難以入睡可能由多種因素引起，如心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：生活中的工作壓力、人際關(guān)系緊張等可能導(dǎo)致焦慮、抑郁情緒，影響睡眠。 2.不良睡眠習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等都可能干擾睡眠。 3.環(huán)境因素：噪音、光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)、溫度不適等睡眠環(huán)境不佳會(huì)影響入睡和睡眠質(zhì)量。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、抑郁癥等疾病可能導(dǎo)致睡眠障礙。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。 總之，睡覺(jué)易醒且難以入睡可能由多種原因造成。如果這種情況持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境。

你好，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。

你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不好，可以服用安神補(bǔ)腦和谷維素治療，避免勞累情緒激動(dòng)，避免受風(fēng)寒著涼