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孕婦食用桑葚干有何功效、作用與禁忌?

孕婦食用桑葚干有何功效、作用與禁忌?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁潤(rùn)彩 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    孕婦食用桑葚干具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、滋陰補(bǔ)血、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等功效,但其食用也存在一定禁忌。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等,能滿足孕婦部分營(yíng)養(yǎng)需求。
    2.促進(jìn)消化:含有的膳食纖維有助于腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。
    3.滋陰補(bǔ)血:可改善孕婦氣血不足的情況。
    4.增強(qiáng)免疫力:所含營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高孕婦身體抵抗力。
    5.改善睡眠:具有一定的安神作用,利于孕婦睡眠。
    6.禁忌:桑葚干性寒,脾胃虛寒的孕婦應(yīng)少吃;含糖量較高,患有妊娠期糖尿病的孕婦需控制食用量。
    孕婦食用桑葚干要適量,根據(jù)自身情況合理選擇。

    2015-01-03 12:02
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