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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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坐月子期間，要注意保暖、個(gè)人衛(wèi)生、心理調(diào)適、飲食合理、適度活動(dòng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-12-18 16:56
1.保暖：避免著涼，室內(nèi)溫度適宜。
2.個(gè)人衛(wèi)生：勤換衣物，保持身體清潔。
3.心理調(diào)適：保持心情舒暢，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。
4.飲食合理：忌生冷、辛辣、油膩食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
5.適度活動(dòng)：可進(jìn)行適量的產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動(dòng)。
總之，坐月子期間要從多方面注意，科學(xué)調(diào)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
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