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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付會恒 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科二科
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早餐這樣搭配是否健康，取決于食物的營養(yǎng)、個人體質、消化能力、飲食均衡、食物衛(wèi)生等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-11-27 18:33
1.營養(yǎng)：地瓜富含膳食纖維和維生素，茄子含有多種維生素和礦物質，雞蛋是優(yōu)質蛋白質來源，搭配有一定營養(yǎng)。
2.個人體質：如腸胃敏感者，可能因地瓜產(chǎn)氣多而不適。
3.消化能力：消化功能弱的人，可能不易消化這種組合。
4.飲食均衡：若長期只吃這類食物，可能營養(yǎng)不均衡。
5.食物衛(wèi)生：食材新鮮、烹飪衛(wèi)生，能減少腸道問題。
總體來說，這種早餐搭配在一定條件下是可以的，但要根據(jù)自身情況調整。
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