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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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一般14歲的青少年和41歲的中年人,補(bǔ)鈣的話,最好都是吃點(diǎn)乳鈣,任何年齡階段的話,都是可以吃的,會(huì)比其他有機(jī)鈣和無機(jī)鈣更好的吸收,通常還要配合吃點(diǎn)維生素d,才可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收利用,平常盡量多點(diǎn)曬太陽,可以促進(jìn)維生素d的生成,有利于鈣的吸收,還要多點(diǎn)運(yùn)動(dòng),減少鈣的流失。
2018-08-10 21:47
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫平 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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14歲的孩子就必須使用青少年專用的鈣片的,比如樂力的就可以,中老年人就必須使用中老年人鈣片,因?yàn)橹欣夏耆四c胃吸收功能下降,所以就必須選擇適合中老年人的鈣片的
2014-05-29 08:12
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