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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李永濤 主治醫(yī)師
滕州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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您好，這個失眠是可以睡前用熱水泡泡腳的，可以暢通氣血，幫助睡眠。一般失眠常見于神經(jīng)衰弱或近期壓力過大等，中醫(yī)則考慮是有些心神失養(yǎng)引起的，具體建議要到醫(yī)院檢查一下。目前可以服用一些調(diào)養(yǎng)心神的藥物，例如安神補腦液，具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以泡點百合茶喝一下。
2018-07-29 14:24
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回答2
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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你好，睡前用溫熱水洗腳，以促進下肢血液循環(huán)，是有利于快速進入睡眠的。除此之外大家要養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒交替的客觀規(guī)律，睡前不要進行緊張的腦力勞動，晚飯不要過晚等健康的生活習慣。如果癥狀嚴重建議去醫(yī)院進行診療。
2014-05-28 05:02
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就醫(yī)問藥
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