剛出滿月出現(xiàn)渾身沒勁、骨頭響可能與多種因素有關，如鈣質(zhì)缺乏、產(chǎn)后勞累、激素變化、貧血、關節(jié)松弛等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.缺鈣：產(chǎn)后哺乳期對鈣的需求增加，若攝入不足易導致缺鈣，引起骨頭響、乏力。可適當多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
2.產(chǎn)后勞累：月子期間照顧寶寶，休息不足，身體未完全恢復，易有此癥狀。需保證充足睡眠，家人幫忙分擔照顧寶寶的任務。
3.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，可能影響關節(jié)和肌肉功能。通常隨著激素水平逐漸恢復正常，癥狀會有所改善。
4.貧血：生產(chǎn)時失血可能導致貧血，出現(xiàn)乏力。多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉等。
5.關節(jié)松弛：孕期關節(jié)韌帶松弛，產(chǎn)后未完全恢復，活動時骨頭易響。注意休息，避免過度活動。
剛出滿月身體還在恢復階段，若上述癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。