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孕早期適宜攝入松子量指南

孕早期適宜攝入松子量指南

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳敏 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    胎兒醫(yī)學中心(產前診斷科)

    孕早期食用松子應適量,需綜合考慮營養(yǎng)需求、個人體質、體重增長、消化能力及其他飲食攝入等因素。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
    1.營養(yǎng)需求:松子富含蛋白質、不飽和脂肪酸等,但過量可能影響其他營養(yǎng)吸收。
    2.個人體質:若孕婦易上火,應減少食用量。
    3.體重增長:體重增長過快時,要控制松子等高熱量食物攝入。
    4.消化能力:消化功能較弱者,不宜多吃,以免引起消化不良。
    5.其他飲食攝入:若日常飲食已能滿足營養(yǎng),松子可適當少吃。
    總之,孕早期食用松子要綜合考量各種因素,適量食用,以保障自身和胎兒健康。

    2018-12-21 10:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉俊麟 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,松子屬于堅果類是補鋅的當然可以吃啦,還有核桃,開心果,都可以吃。

    2014-05-04 16:40
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蘇秀嵐

蘇秀嵐 / 主任醫(yī)師

擅長:75年畢業(yè)于濟寧醫(yī)學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養(yǎng)、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法?! ≈饕獜氖聥D科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫(yī)學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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張明立

張明立 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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鄭晉花

鄭晉花 / 主任醫(yī)師

擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮(zhèn)痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發(fā)癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫(yī)學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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