-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
胎兒醫(yī)學中心(產前診斷科)
-
孕早期食用松子應適量,需綜合考慮營養(yǎng)需求、個人體質、體重增長、消化能力及其他飲食攝入等因素。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2018-12-21 10:42
1.營養(yǎng)需求:松子富含蛋白質、不飽和脂肪酸等,但過量可能影響其他營養(yǎng)吸收。
2.個人體質:若孕婦易上火,應減少食用量。
3.體重增長:體重增長過快時,要控制松子等高熱量食物攝入。
4.消化能力:消化功能較弱者,不宜多吃,以免引起消化不良。
5.其他飲食攝入:若日常飲食已能滿足營養(yǎng),松子可適當少吃。
總之,孕早期食用松子要綜合考量各種因素,適量食用,以保障自身和胎兒健康。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉俊麟 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,松子屬于堅果類是補鋅的當然可以吃啦,還有核桃,開心果,都可以吃。
2014-05-04 16:40
-