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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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血壓高頭痛可能由多種原因引起。除吃藥外，還可通過(guò)改善生活方式、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、減輕壓力及中醫(yī)調(diào)理等來(lái)輔助降壓。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-05-02 20:37
1.生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，戒煙限酒。
2.飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬果。
3.適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
4.減輕壓力：通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。
5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩穴位、針灸等。
6.定期監(jiān)測(cè)：在家自備血壓計(jì)，定期測(cè)量血壓。
綜合運(yùn)用這些非藥物方法，有助于控制血壓，緩解頭痛癥狀，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無(wú)先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問(wèn)病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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