運(yùn)動(dòng)后左腳腳底板酸痛難忍。就是左腳腳底板
2014-03-17 20:36
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運(yùn)動(dòng)后左腳腳底板酸痛難忍。就是左腳腳底板正中間，足弓的頂部那一塊。平時(shí)正常生活走路都沒有異常，穿硬一點(diǎn)的鞋時(shí)癥狀也不明顯，但是只要一換上舒適的運(yùn)動(dòng)鞋跑步或者打籃球一段時(shí)間后就會(huì)有反應(yīng)，嚴(yán)重到走路都會(huì)一瘸一拐。請(qǐng)問醫(yī)生這是什么問題？應(yīng)該如何解決？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，這是肌腱拉傷，是慢性損傷。運(yùn)動(dòng)后沒注意恢復(fù)，現(xiàn)在要在運(yùn)動(dòng)前后熱身和放松，減少運(yùn)動(dòng)量，做按摩，牽引治療，熱水泡腳。注重足部的保養(yǎng)，選用合適的鞋子。需耐心、堅(jiān)持治療，方能完全治愈。
2014-03-18 08:38
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