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手指關節(jié)痛教你3招有效緩解

2025-04-20 21:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：關節(jié)炎

問題：

手指關節(jié)痛教你3招有效緩解

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫玉明主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

骨傷科

手指關節(jié)痛可通過物理治療、藥物治療、日常護理等方式緩解，如熱敷、服用非甾體抗炎藥、減少手部勞損等。 1. 物理治療：熱敷能促進手指關節(jié)血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹，可用熱毛巾或熱水袋敷在關節(jié)處。按摩也有幫助，輕輕按揉關節(jié)周圍肌肉和組織，每次10 - 15分鐘。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生，可減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑使用。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，直接涂抹在疼痛關節(jié)處，能緩解局部癥狀。 3. 日常護理：減少手部活動，避免過度使用手指，防止勞損加重。注意手部保暖，寒冷會使疼痛加劇，可佩戴手套。進行適當手部鍛煉，如握拳、伸展等動作，增強關節(jié)靈活性。手指關節(jié)痛可采用物理治療、藥物治療和日常護理等方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-21 07:18

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