長(zhǎng)期腰骨痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重工或久蹲，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激神經(jīng)，引起腰痛。常需臥床休息，佩戴腰圍，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。
3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化，骨質(zhì)增生刺激周?chē)M織，引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、抗骨質(zhì)增生丸等藥物治療。
4.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿痛。病情嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
5.強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，也會(huì)有腰背痛癥狀。治療常用柳氮磺胺吡啶等藥物。
長(zhǎng)期腰骨痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢(shì)。