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鮮菇、白菜、番茄一起煮湯對身體有益還是有害？

鮮菇、白菜、番茄一起煮湯對身體有益還是有害？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    鮮菇、白菜和番茄一起煮湯，一般對身體是有益的，但也需考慮個(gè)人體質(zhì)和食用量等因素。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
    1.營養(yǎng)豐富：鮮菇富含蛋白質(zhì)、多糖等；白菜含維生素、膳食纖維；番茄富含維生素C、番茄紅素等。
    2.增強(qiáng)免疫力：所含的營養(yǎng)成分有助于提升身體的抵抗力。
    3.促進(jìn)消化：白菜和鮮菇中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于消化。
    4.抗氧化：番茄中的抗氧化物質(zhì)有助于對抗自由基對身體的損害。
    5.低熱量：適合控制體重。
    總體而言，正常情況下，適量食用這種湯對身體有益，但特殊體質(zhì)或過敏人群需謹(jǐn)慎。

    2014-02-21 16:24
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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