-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
韓新民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
-
骨骺線閉合意味著身高增長潛力有限,但仍可通過一些方法盡量改善。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-24 16:39
1.保持良好體態(tài):糾正不良站姿、坐姿,預(yù)防脊柱側(cè)彎影響身高。
2.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.適量運動:選擇如游泳、瑜伽等有助于伸展身體的運動。
4.保證充足睡眠:有利于生長激素分泌,促進身體發(fā)育。
5.心理健康:保持積極樂觀的心態(tài),避免因身高問題產(chǎn)生過大心理壓力。
雖然骨骺線閉合后身高增長空間較小,但通過上述努力,仍能在一定程度上優(yōu)化身體狀態(tài)。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑好評:南京看多動癥的好醫(yī)院前列名...
- 專病問診!重慶看兒童性早熟哪家醫(yī)院好...
- 兒科醫(yī)訊:重慶治療兒童自閉癥的醫(yī)院!...
- “關(guān)注兒科”江門甲亢醫(yī)院有哪些家-江...
- “關(guān)注兒科”岳陽有哪些專業(yè)前列腺醫(yī)院...
- “關(guān)注兒科”河池的前列腺醫(yī)院有哪些-...
- “關(guān)注兒科”揚州甲亢醫(yī)院都有哪些-揚...
- “關(guān)注兒科”烏魯木齊甲狀腺醫(yī)院排名榜...
- 新觀察:貴州看學(xué)習(xí)困難哪家醫(yī)院好-貴...
- 口碑榜單:南京兒科醫(yī)院排行榜“公開排...