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14歲身高155左右,骨骺線閉合,應(yīng)如何應(yīng)對

14歲身高155左右,骨骺線閉合,應(yīng)如何應(yīng)對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韓新民 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    骨骺線閉合意味著身高增長潛力有限,但仍可通過一些方法盡量改善。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
    1.保持良好體態(tài):糾正不良站姿、坐姿,預(yù)防脊柱側(cè)彎影響身高。
    2.合理飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
    3.適量運動:選擇如游泳、瑜伽等有助于伸展身體的運動。
    4.保證充足睡眠:有利于生長激素分泌,促進身體發(fā)育。
    5.心理健康:保持積極樂觀的心態(tài),避免因身高問題產(chǎn)生過大心理壓力。
    雖然骨骺線閉合后身高增長空間較小,但通過上述努力,仍能在一定程度上優(yōu)化身體狀態(tài)。

    2014-01-24 16:39
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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