月經(jīng)前后乳房脹痛可能由多種原因引起，如激素變化、乳腺增生、不良情緒、內(nèi)衣不合適、飲食不當(dāng)?shù)取?1. 激素變化：月經(jīng)周期中，體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)，可能導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。 2. 乳腺增生：乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺良性疾病，其癥狀常表現(xiàn)為月經(jīng)前后乳房脹痛，可觸及腫塊。 3. 不良情緒：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致乳房脹痛。 4. 內(nèi)衣不合適：過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)壓迫乳房，影響血液循環(huán)，從而引發(fā)脹痛。 5. 飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多咖啡因、高脂肪食物等，可能加重乳房脹痛。 如果乳房脹痛癥狀較輕，可通過(guò)調(diào)整生活方式緩解，如保持心情舒暢、選擇合適內(nèi)衣、健康飲食等。若脹痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以排除其他疾病。在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物治療?？傊?，關(guān)注乳房健康，如有異常，及時(shí)診治。