以貌取人是人類的天性,一張漂亮的臉蛋可是拉高顏值必備品,冬天洗臉方式不對最是傷臉,光是水溫的選擇就很有講究。不少美眉被寒氣打敗,習(xí)慣性用熱水;也有“漢子們”習(xí)慣性用冷水,覺得冷水醒神。這場對決美眉對還是漢子勝呢?看看醫(yī)生怎么說。

最新問答

網(wǎng)友:洗臉還是用冷水好

冷水好:不管是冬天還是夏天,用冷水洗臉更好

一來可以增強皮膚抵抗嚴(yán)寒的能力,預(yù)防感冒、鼻炎、凍瘡;二來可以有利于毛細(xì)血管的收縮,促進(jìn)血液循環(huán);還可以增加皮膚彈性,減緩面部皺紋。一舉三得,何樂而不為?

熱水好:冬天太冷,熱水洗臉更好

熱水能讓毛孔張開,洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,清洗更干凈;而且熱水洗臉容易消除疲勞,相比冷水,熱水洗臉對皮膚的刺激性小。

熱水潤膚 熱水使毛孔張開,深層清潔臉部的油脂、灰塵、殘留物等;更能減少對皮膚的刺激性,在寒冷的冬天能豐潤肌膚。[詳細(xì)]

耐寒 冬天冷水洗臉可讓臉部皮膚提前適應(yīng)寒冷的環(huán)境,增強抵抗嚴(yán)寒的能力,不易出現(xiàn)皸裂。[詳細(xì)]

保健 冷水洗臉可預(yù)防感冒、鼻炎、凍瘡,而且它對神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛、頭腦暈脹者也有好處。[詳細(xì)]

護(hù)膚 冷水洗臉能改善血液循環(huán),增加皮膚彈性,減緩面部皺紋。而熱水洗臉容易使皮膚干燥、易長皺紋。[詳細(xì)]

醫(yī)生:冬天洗臉?biāo)疁匾蛉硕?/div>
徐會敏 (家醫(yī)即問即答合作臨床醫(yī)生)

非油性皮膚或者混合性膚質(zhì)的人最好溫水洗臉,溫水不只能夠洗去面部油脂,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。尤其針對比較愛化妝的女性,一定要用溫水認(rèn)真清潔,然后可用涼水拍拍臉,不過水溫不宜過熱,不燙手即可;冷水能夠加強血液循環(huán),保持皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的辦法,既可清潔面部皮膚,也可使皮淺薄表血管擴張、收縮,有利于面部皮膚的美容頤養(yǎng)。油性皮膚的人建議用溫度稍高些的水35℃左右,溫?zé)崴拍軐⒚状蜷_,深層清洗面部油脂污漬,用冷水容易堵塞毛孔,易長痤瘡痘痘。小孩子皮膚比較嫩用溫水洗臉較好,年老體弱者也不建議采用冷水洗臉,冬季寒冷,采用溫?zé)崴容^合適以免感冒著涼。[詳細(xì)]

劉浩慶 (家醫(yī)即問即答合作臨床醫(yī)生)

冬季洗臉,水溫的選擇因人而異,主要是根據(jù)膚質(zhì)的不同來選擇。對于非油性皮膚和混合膚質(zhì)的人,建議用30℃左右的溫水洗臉,手試有溫?zé)岣,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。干性皮膚的人洗臉時注意水溫不宜過熱,水溫過高,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干。用溫水洗干凈臉部后,可以再用冷水清洗一遍,這樣既可清潔面部皮膚,也可使皮膚淺表血管擴張、收縮,有利于面部皮膚的美容保養(yǎng)。油性膚質(zhì)的人冬季洗臉時建議水溫稍高一些,在35℃左右,不宜使用冷水,冷水無法洗凈堆積于面部的塵埃殘留物,不但不能達(dá)到清潔美容的效果,反而容易引發(fā)痤瘡之類的皮膚問題。[詳細(xì)]

張煥臣 (家醫(yī)即問即答合作臨床醫(yī)生)

冬季應(yīng)根據(jù)自身皮膚類型,選擇合適的水溫洗臉為好。人的皮膚有干性、中性、混合型、油性及敏感性之分,這種不同類型的皮膚,基本上確定了對于冬季洗臉?biāo)疁氐倪x擇。一般來講,干性皮膚用比較冷點的水洗臉為宜,冷水可以促進(jìn)血液循環(huán),既防止皮膚毛孔的張開、水分流失而導(dǎo)致干燥,又補充肌膚的水份;而對于油性皮膚,則用溫?zé)崴茨樰^好,這樣可以除去油污,保持毛孔的暢通和皮膚清潔;對于中性皮膚、混合性皮膚,主要是保持皮膚的水分平衡,洗臉的水溫應(yīng)在34℃左右,用手試,有溫?zé)岣,但不會覺得燙,清潔之后可用冷水清洗一遍,不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的,而且通過水溫的冷熱變換,可使皮膚淺表血管擴張和收縮,增強皮膚的呼吸,促進(jìn)面部的血液循環(huán);如果您是敏感性皮膚, 需要格外‘嬌氣’,洗臉時水過熱過冷都會刺激皮膚,水溫應(yīng)自感舒服為宜。[詳細(xì)]

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我要提問

專家:冬天溫水洗臉最養(yǎng)膚
張春芝中醫(yī)科主治醫(yī)師

冬天洗臉?biāo)疁剡^冷過熱都不好

熱水洗臉雖然可以清潔油脂,但也可能洗去對臉部起保護(hù)作用的皮脂膜,使皮膚干燥;熱水溫潤,但在寒冷的冬季,熱量散去之后毛細(xì)血管恢復(fù)緊縮狀態(tài),這樣一張一弛容易長皺紋。冷水清洗可增加皮膚彈性,還能增強皮膚御寒能力,但也有清洗不潔凈、刺激性大的擔(dān)憂。

溫水洗臉最是養(yǎng)膚

冬季洗臉用溫水最好,水溫在30攝氏度左右,不燙手不凍手;最好是流動性的,比較干凈。這樣既不會干燥,又能起到較好的清潔效果,保持毛孔的暢通和皮膚清潔。潔膚之后可用冷水拍拍臉,放松和刺激皮膚,促進(jìn)面部血液循環(huán)。[詳細(xì)]

小貼士:冬天洗臉當(dāng)留心這些

洗臉次數(shù)不宜過多:冬季氣候干燥,洗臉次數(shù)太多容易使皮膚水分流失,加重皮膚干燥的情況。正常情況一天早晚各一次,洗面奶一天用一次較合適。[詳細(xì)]

最好采用流動水:洗臉時最好不使用臉盆,臉盆里的水不是流動的,這樣污漬仍然滯留在水中,再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。[詳細(xì)]

洗臉時間不宜過長:洗臉時間過長會造成過度清潔,清潔掉臉部必要的皮脂,變得更加干燥;潔面產(chǎn)品停留在臉部的時間也不宜過長,整個洗臉過程控制在3分鐘左右最好。[詳細(xì)]