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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉慧姝 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
母胎醫(yī)學(xué)組
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孕婦飲食需謹(jǐn)慎，肉類選擇有講究，包括營養(yǎng)、衛(wèi)生、安全、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-01-13 11:02
1.營養(yǎng)：孕婦宜吃富含蛋白質(zhì)和鐵的肉類，如牛肉、豬肉、雞肉。
2.衛(wèi)生：確保肉類新鮮、無變質(zhì)，來源正規(guī)。
3.安全：避免食用可能含寄生蟲的肉，如未熟透的烤肉。
4.烹飪方式：宜清蒸、燉煮，少用油炸、燒烤。
5.個(gè)人體質(zhì)：若對(duì)某些肉過敏，應(yīng)避免食用。
孕婦合理選擇肉類，保障自身和胎兒健康。
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