-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
冬季應(yīng)季的水果蔬菜有不少,包括柑橘、柚子、白菜、蘿卜、菠菜等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-11 10:56
1.柑橘:富含維生素C和類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力。
2.柚子:具有清熱降火、止咳化痰的作用。
3.白菜:含有豐富的維生素和膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.蘿卜:有消食下氣、潤(rùn)肺解毒的功效。
5.菠菜:能提供多種維生素和礦物質(zhì),如鐵、鈣等。
冬季的應(yīng)季水果蔬菜種類豐富,適當(dāng)食用對(duì)身體健康有益。
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 總榜揭曉:南京治療多動(dòng)癥的醫(yī)院排行榜...
- 排名公開:南京治療智力發(fā)育遲緩醫(yī)院排...
- 今日排名:廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十-...
- 公開熱搜:廣州好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名“...
- 排行榜總榜發(fā)布:南京自閉癥治療哪個(gè)醫(yī)...
- 雙側(cè)輸卵管堵塞致4年不孕,結(jié)緣昆明送...
- 排名公布:廣州治癲癇的醫(yī)院“宣布前十...
- 寧波勃起障礙醫(yī)院排名總榜公開!寧波服...
- 精神分裂癥的治療與康復(fù)-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 精神分裂癥的認(rèn)知癥狀-濟(jì)南神安醫(yī)院