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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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聶飚 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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速溶咖啡過(guò)量飲用可能帶來(lái)多種不良影響,如影響睡眠、導(dǎo)致腸胃不適、引起心血管問題、影響鈣質(zhì)吸收、加重焦慮等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
2014-01-09 19:23
1.影響睡眠:咖啡中的咖啡因會(huì)興奮神經(jīng),導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)易醒。
2.腸胃不適:可能引起胃酸分泌過(guò)多,導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等。
3.心血管問題:增加心血管負(fù)擔(dān),可能引發(fā)心悸、血壓升高等。
4.影響鈣質(zhì)吸收:妨礙身體對(duì)鈣的攝取和利用,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。
5.加重焦慮:使人處于緊張狀態(tài),加重焦慮情緒。
總之,為了身體健康,應(yīng)適量飲用速溶咖啡。
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