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龜苓膏能否天天吃，有無(wú)副作用？

2024-12-09 15:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

龜苓膏可以天天吃嗎?有副作用嗎

回答1
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魏榮鑫醫(yī)師

桓臺(tái)縣中醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

龜苓膏不建議天天吃，可能存在一定副作用。其成分、功效、食用人群、食用量和食用頻率等都會(huì)影響。 1. 成分：龜苓膏主要由龜板、土茯苓、金銀花等組成。龜板富含膠原蛋白等，土茯苓有祛濕解毒作用，金銀花清熱解毒。但部分人可能對(duì)其中某些成分過(guò)敏。 2. 功效：有滋陰潤(rùn)燥、降火除煩、清利濕熱等功效。但并非對(duì)所有人都適用。 3. 食用人群：一般人適量食用無(wú)妨，但脾胃虛寒者、孕婦、經(jīng)期女性等應(yīng)謹(jǐn)慎食用。 4. 食用量：過(guò)量食用可能導(dǎo)致腸胃不適，如腹痛、腹瀉等。 5. 食用頻率：天天吃可能使身體產(chǎn)生依賴(lài)性，影響自身調(diào)節(jié)功能。總之，龜苓膏雖有一定益處，但食用需適度，根據(jù)自身身體狀況合理選擇，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 22:01

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