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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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如果不是先天性也沒(méi)有受過(guò)外傷的話,平足是有可能康復(fù)的。注意鍛煉,同時(shí)要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓,所以要鍛煉,平足的自我鍛煉方法很多,平時(shí)腳趾向下抓握,向上提拉都是鍛煉,隨時(shí)可以做,通過(guò)對(duì)足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉,它們強(qiáng)壯了,平足就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。
2014-01-09 12:19
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛,又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初發(fā)期,足弓外觀無(wú)異常,但行走和勞累后感足疲勞和疼痛,嚴(yán)重患者可表現(xiàn)為站立或行走時(shí)疼痛嚴(yán)重,可呈八字腳步態(tài)。 查看全文»
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