近視眼患者可通過飲食來輔助保護眼睛。除了注意用眼習慣，飲食上也能發(fā)揮一定作用。同時，若近視度數(shù)進展過快或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.富含葉黃素的食物：如菠菜、胡蘿卜、南瓜等，有助于減輕視疲勞。
2.富含維生素A的食物：像動物肝臟、魚肝油、乳制品等，對眼睛的發(fā)育有益。
3.富含維生素C的食物：例如橙子、草莓、獼猴桃等，可增強眼部抵抗力。
4.富含花青素的食物：藍莓、紫葡萄等，能促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生。
5.魚類：富含DHA等營養(yǎng)物質(zhì)，有益于視網(wǎng)膜健康。
合理飲食對眼睛有一定的幫助，但不能替代專業(yè)的治療。平時還需注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。

你好，近視眼如果想通過治療的方式來恢復的話，針灸治療效果不錯。真性近視了。要及早配戴眼鏡，平時要注意用眼衛(wèi)生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發(fā)展。