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怎么預(yù)防頸椎病?

2014-01-04 22:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

怎么預(yù)防頸椎病?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合，注意頸部鍛煉。避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，高度一般10厘米左右為宜。保持頭頸正確姿勢。防止各種外傷事故，尤其是經(jīng)常進行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。
2014-01-04 22:22

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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