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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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晚睡存在皮膚受損、抵抗力下降、記憶力減退、陰虛火旺、視力下降等危害。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
2014-01-03 10:00
1.皮膚受損:內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)循環(huán)被破壞,易出現(xiàn)干燥、暗瘡等問題。
2.抵抗力下降:正常生理周期被打亂,易疲勞,易患呼吸道、消化道疾病。
3.記憶力下降:交感神經(jīng)興奮規(guī)律失常,導(dǎo)致白天精神差、反應(yīng)遲鈍等。
4.陰虛火旺:身體超負(fù)荷工作,易上火,還常有腸胃毛病。
5.視力下降:長時間用眼過度,會出現(xiàn)疼痛、干澀,甚至誘發(fā)眼病。
為了身體健康,應(yīng)避免晚睡,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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