妊娠紋的形成與多種因素有關(guān)，減輕或消除妊娠紋的方法包括按摩、飲食、運(yùn)動(dòng)、外用產(chǎn)品、醫(yī)療手段等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.按摩：洗凈腹部后按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。
2.飲食：多攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘、堅(jiān)果等，有助于皮膚修復(fù)。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能控制體重增長(zhǎng)，減少妊娠紋產(chǎn)生，如孕婦瑜伽。
4.外用產(chǎn)品：雞蛋清甘寒，能清熱解毒，外用可促進(jìn)組織生長(zhǎng)，收緊皮膚。橄欖油中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維再生有好處，可將兩者混合使用。
5.醫(yī)療手段：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，采用激光治療等方法。
減輕或消除妊娠紋需要綜合多種方法，且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。