神經(jīng)性頭痛的治療方法包括藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、生活習慣調(diào)整及中醫(yī)治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.藥物治療：可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、普萘洛爾等，緩解疼痛癥狀，但需遵醫(yī)囑。
2.物理治療：如按摩、熱敷、針灸等，能放松頭部肌肉，改善血液循環(huán)。
3.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓練、冥想等方式，減輕精神壓力，避免緊張焦慮引發(fā)頭痛。
4.生活習慣調(diào)整：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累，減少咖啡、酒精攝入。
5.中醫(yī)治療：服用中藥調(diào)理，或采用中醫(yī)推拿手法，輔助治療神經(jīng)性頭痛。
神經(jīng)性頭痛患者應綜合多種治療方法，并保持良好心態(tài)，積極配合治療。

你的情況這一般是上火導致的。建議您可以服用胖大海、花茶、三黃片等降火藥.也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等治療， 在治療期間多喝水，忌辛辣刺激的食物，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。