首頁>即問即答 > 兒科 > 何首烏的功...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

何首烏的功效、作用、食用方法及小孩能否食用

何首烏的功效與作用及食用方法 何首烏怎么吃 小孩能吃嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹雷 醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    何首烏具有多種功效與作用,食用方法多樣,但小孩食用需謹慎。其功效包括補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨、潤腸通便等。食用方法有泡茶、煮粥、煲湯等。 1.補肝腎:何首烏能滋養(yǎng)肝腎,改善肝腎不足引起的頭暈、目眩、腰膝酸軟等癥狀。 2.益精血:對于精血虧虛導(dǎo)致的面色蒼白、乏力等有一定的調(diào)理作用。 3.烏須發(fā):可促進頭發(fā)黑色素生成,使頭發(fā)烏黑亮麗。 4.強筋骨:增強骨骼和肌肉的力量,緩解肢體無力。 5.潤腸通便:有助于改善腸燥便秘。 6.食用方法: 泡茶:將何首烏切片泡水飲用。 煮粥:與大米等食材一同煮粥。 煲湯:放入湯中增加營養(yǎng)。 何首烏雖然有諸多益處,但使用時應(yīng)注意適量,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。小孩由于身體發(fā)育尚未成熟,一般不建議食用,以免影響正常生長發(fā)育。

    2024-12-08 21:16
專家咨詢 更多>
賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>