做完人流后，女性身體較為虛弱，需要在多個(gè)方面多加注意，以促進(jìn)身體恢復(fù)，避免出現(xiàn)不良情況。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素且易消化的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、生冷、油膩食物。
2.充分休息：至少休息兩周，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
3.注意保暖：防止受寒，根據(jù)天氣增減衣物，尤其注意腹部和下肢保暖。
4.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。
5.避免同房：一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。
6.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后1-2周復(fù)查B超，了解子宮恢復(fù)情況。
7.觀察出血：留意陰道出血情況，若出血量大、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛，及時(shí)就醫(yī)。
人流對(duì)女性身體有一定損傷，做好術(shù)后注意事項(xiàng)有助于身體恢復(fù)。若有異常，及時(shí)就醫(yī)。