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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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深呼吸有益處也可能有壞處,如改善血氧、放松身心等,也可能導(dǎo)致過度換氣等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2013-12-27 21:30
1.好處:增加肺通氣和換氣量,提高血氧飽和度,促進(jìn)各器官功能發(fā)揮,利于代謝物排出,放松身體和緩解緊張。
2.壞處:可能引起過度換氣,導(dǎo)致頭暈、心慌等不適。
總體來說,適當(dāng)深呼吸有益,但要避免過度,以免引起不適。
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