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血壓高有哪些有效的降壓方法

血壓高有哪些有效的降壓方法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭其岳 主任醫(yī)師

    陽江市人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    血壓高的降壓方法包括改善生活方式、合理飲食、適度運動、藥物治療及定期監(jiān)測等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.改善生活方式:保持充足睡眠,減少壓力,戒煙限酒。
    2.合理飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,增加蔬果攝入。
    3.適度運動:如快走、慢跑、游泳等有氧運動。
    4.藥物治療:常見藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,需遵醫(yī)囑用藥。
    5.定期監(jiān)測:了解血壓變化,以便調(diào)整治療方案。
    綜合運用以上方法,有助于控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥?;颊邞?yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受專業(yè)指導(dǎo)。

    2013-12-24 10:20
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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療??筛鶕?jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

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