亚洲欧美日韩一区二区三区,亚洲国产精品无码久久最新98

即問即答

火鍋底料放哪些食材不易上火

2024-12-04 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

火鍋底料放什么比較不上火

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕瑞醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

火鍋底料中放入一些特定的食材可以減少上火的可能，如蔬菜類、豆制品類、菌類、海鮮類、根莖類食材等。 1.蔬菜類：白菜、生菜、菠菜等綠葉蔬菜富含維生素和膳食纖維，能幫助消化，減輕燥熱。 2.豆制品類：豆腐、豆皮等豆制品，營養(yǎng)豐富，且性質(zhì)較為平和。 3.菌類：香菇、金針菇、木耳等菌類食材，具有提高免疫力、滋陰潤燥的作用。 4.海鮮類：蝦、魚等海鮮，蛋白質(zhì)含量高，相對不易上火。 5.根莖類：蓮藕、山藥等根莖類食材，有健脾益胃、清熱生津的功效。總之，在火鍋底料中搭配上述食材，能在一定程度上降低上火的風(fēng)險，但也要注意適量食用，避免食用過于辛辣油膩的調(diào)料。同時，吃完火鍋后可以適當(dāng)飲用一些清熱降火的飲品，如菊花茶、金銀花茶等。
2024-12-05 01:26

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是內(nèi)熱? 　　內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。查看全文»

疾病癥狀：口腔潰瘍耳鳴

推薦醫(yī)生 更多»

顏新
主任醫(yī)師 教授

上海曙光醫(yī)院

擅長：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜癥詳情»
方和謙
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：中醫(yī)內(nèi)科疑難雜病的治療，療效顯著具有豐富的臨床經(jīng)驗《和肝湯》詳情»
沈英森
主任醫(yī)師 教授

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：擅長治療內(nèi)科雜病，尤其對中醫(yī)腫瘤、呼吸系統(tǒng)、老年病、慢性腎病詳情»