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杏仁碧根果在一天中何時(shí)食用最佳?

杏仁碧根果在一天中何時(shí)食用最佳?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    姚樺 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    杏仁碧根果食用時(shí)間受多種因素影響,如個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、食用目的、消化能力、食用量等。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.個(gè)人體質(zhì):若腸胃較弱,宜在兩餐之間食用,減少腸胃負(fù)擔(dān)。
    2.飲食搭配:若正餐油脂攝入少,可在正餐時(shí)適量食用。
    3.食用目的:為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可上午食用,利于吸收。
    4.消化能力:消化好可隨時(shí)吃,消化差宜在飯后少量吃。
    5.食用量:量少可隨時(shí),量多宜分多次在不同時(shí)間吃。
    總之,杏仁碧根果的食用時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身情況靈活選擇,適量食用有益健康。

    2013-12-17 10:03
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

預(yù)約掛號(hào)
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